Comment creér un endroit heureux

Vous avez un sourire sur le visage. La décision a été prise ! Vous avez acheté une maison ou un appartement. Vous êtes impatient d'emménager et de faire de cet endroit votre "home sweet home". Un endroit où vous vous sentez heureux et détendu. Les designers utilisent quelques astuces pour créer des espaces domestiques plus heureux. Et des études scientifiques prouvent qu'avec certaines "règles", on crée un environnement plus heureux. Vous vous demandez quels sont ces conseils, astuces et règles ? Lisez ce qui suit et vous saurez bientôt ce qui peut contribuer à créer une MAISON HEUREUSE !

UNE MAISON HEUREUSE SELON LA SCIENCE

Utilisation de la couleur

Les couleurs ont une influence considérable sur nos sentiments et nos réactions. Des études menées par différentes universités affirment qu'il est bon de peindre les murs en jaune ou en vert. Ces deux teintes créent un sentiment de bonheur. Le jaune est optimiste et joyeux. Une association avec le soleil. Alors que le vert est la couleur de l'équilibre et de la croissance. Une association avec le fait d'être en bonne santé. Le jaune et le vert sont deux couleurs frappantes. Il n'est pas nécessaire de peindre toute votre maison dans ces couleurs. Un seul mur dans une pièce vous procurera un sentiment de bien-être.

Animaux domestiques

Les animaux domestiques font partie de la famille. Ils jouent un rôle important dans le bonheur d'une personne. Selon certaines études, les animaux de compagnie apportent un grand soutien à leurs propriétaires. Ils réduisent l'isolement social. Leur présence améliore la qualité de vie de leur propriétaire.

Faire le lit

Avez-vous déjà réalisé que faire votre lit a un impact sur votre bonheur ? Plus de 70% des personnes qui font leur lit le matin se considèrent comme heureuses. Alors que 60+% de ceux qui ne font pas leur lit se considèrent comme malheureux.

Fleurs fraîches

Rutgers a mené une étude sur l'influence des fleurs fraîches sur le sentiment de bonheur. Il s'est avéré que les fleurs suscitent des émotions agréables. Ils contribuent à une plus grande satisfaction dans et avec la vie. 

Bougies parfumées à la vanille

Une étude menée par Chemical Senses a montré que l'odeur d'une bougie a une influence sur l'état d'esprit d'une personne. Nous sommes nombreux à allumer une bougie après une journée stressante pour nous détendre. Les bougies parfumées contribuent à une sensation agréable.

Photos du bon vieux temps

Regarder de vieilles photos peut rendre heureux et créer un état d'esprit paisible. Alors, sortez cette grosse boîte de photos de l'ancien temps. Choisissez-en quelques-uns et faites un joyeux collage. 

Moins, c'est plus

Il existe un lien évident entre un taux élevé de cortisol (hormone du stress) et les femmes qui encombrent leur maison d'objets. Plus de choses créent plus de stress chez les femmes. Alors, trouve un sac poubelle et jette des trucs. 

Un journal intime

Écrire un journal vous rend plus heureux. Des recherches ont montré que lire son journal intime crée un sentiment de bonheur. De nos jours, il existe de magnifiques carnets de notes élégants. Choisissez-en un qui s'harmonise avec votre intérieur. Placez-le sur une table avec un joli stylo et par exemple un bouquet de fleurs fraîches. Cela crée une vignette joyeuse.

Parfums floraux

Selon des études, les parfums floraux augmentent le sentiment de bonheur. Les récepteurs olfactifs du nez sont reliés à la partie du cerveau qui détermine les émotions. Il est conseillé d'acheter un parfum d'intérieur floral ou un désodorisant.

Les conseils ci-dessus sont tous basés sur des recherches scientifiques. Vous trouverez ci-dessous une liste de ce que font les designers pour créer une "maison heureuse". Le Happy Home doit être chaleureux, élégant et paisible.

UNE MAISON HEUREUSE SELON LES DESIGNERS

La nature à la maison

Être dans la nature permet de réduire les inflammations, d'améliorer la concentration et de restaurer l'énergie mentale. Alors, faites entrer la nature dans votre maison. Ajoutez quelques plantes pour apporter de la verdure. Vous n'avez pas la main verte ? Choisissez des plantes nécessitant peu d'entretien, comme les plantes succulentes et les plantes qui vivent de l'air. Les concepteurs et les scientifiques s'accordent à dire que les fleurs fraîches ont un effet positif sur l'humeur. 

Brillant et lumineux

Les designers recommandent un espace de vie lumineux si vous voulez vous sentir plus heureux dans votre maison. La tendance du design scandinave en est un bon exemple. Mettez en valeur la lumière naturelle qui entre dans la maison. Par exemple, en utilisant des miroirs aux endroits stratégiques pour refléter la lumière du jour entrante. Il y a peu ou pas de lumière naturelle qui entre ? Essayez alors d'utiliser des blancs chauds et d'éviter les tons froids. 

Un peu de couleur

Certains d'entre nous se sentent heureux avec un peu de couleur dans leur maison. Les couleurs saturées fonctionnent très bien. Découvrez quelle couleur vous rend heureux. Utilisez cette teinte pour peindre quelques murs, par exemple. Même si cette teinte est inhabituelle dans les maisons. Soyez audacieux et laissez votre maison être le miroir de votre personnalité.

Fond neutre

Un fond neutre apporte de la gaieté à votre maison. Il met en valeur les œuvres d'art, les photos et les objets que vous aimez. Le fait de les voir sur un fond neutre évoque des souvenirs et des émotions positives. Toutefois, veillez à vous débarrasser des objets de votre maison qui ne reflètent plus votre personnalité contemporaine.

Symétrie

La symétrie apporte une structure à la vie quotidienne parfois encombrée. Il donne un sentiment de confort et d'ordre. Notre cerveau réagit mieux à une symétrie de 3 éléments. N'oubliez pas ce chiffre si vous voulez créer des vignettes ou des arrangements symétriques. Certains designers trouvent amusant de placer un élément légèrement en dehors de la symétrie. Selon eux, cette tournure ajoute du fun et un attrait visuel.

Un espace privé où l'on se sent bien

Il est bon de créer un espace personnel dans votre maison où vous vous sentez bien. C'est ici que vous pouvez vous détendre, vous évader et vous relaxer. La définition de cet espace de bonheur dépend de chaque individu. Il peut s'agir d'un coin lecture, d'une salle de bain pour se faire dorloter, etc. 

Débarrassez-vous des objets indésirables

Les designers sont d'accord pour dire que si vous voulez créer un endroit heureux, vous devez vous débarrasser de toutes les choses que vous avez dépassées. Gardez les choses qui vous font plaisir ou qui ont un but précis. Cela améliorera votre bien-être psychologique et physique.

L'équipe d'Orange Villas vous souhaite de passer de bons moments dans votre Happy Home!

(traduit avec DeepL)