Cómo crear un hogar feliz

Tienes una sonrisa en la cara. La decisión está tomada. Has comprado una casa o un apartamento. No puedes esperar a mudarte y hacer de este lugar tu "hogar dulce hogar". Un lugar donde te sientas feliz y relajado. Los diseñadores utilizan algunos trucos para crear espacios domésticos más felices. Y los estudios científicos demuestran que con ciertas "reglas" se crea un ambiente más feliz. ¿Se pregunta cuáles son estos consejos, trucos y reglas? ¡Sigue leyendo y pronto sabrás lo que puede ayudar a crear un HAPPY HOME!

UN HOGAR FELIZ SEGÚN LA CIENCIA

Uso del color

Los colores tienen una gran influencia en nuestros sentimientos y reacciones. Estudios de diferentes universidades dicen que es bueno pintar las paredes de color amarillo o verde. Estos dos tonos crean una sensación de felicidad. El amarillo es optimista y alegre. Una asociación con el sol. Mientras que el verde es el color del equilibrio y el crecimiento. Una asociación con estar sano. El amarillo y el verde son colores llamativos. No es necesario pintar toda la casa de estos colores. Una sola pared en una habitación le dará una sensación de bienestar.

Mascotas

Las mascotas son parte de la familia. Desempeñan un papel importante en la felicidad de una persona. Según algunos estudios, las mascotas dan un gran apoyo a sus dueños. Reducen el aislamiento social. Su presencia mejora la calidad de vida del propietario.

Hacer la cama

¿Te has dado cuenta de que hacer la cama influye en tu felicidad? Más del 70% de las personas que hacen su cama por la mañana se consideran felices. Mientras que más del 60% de los que no hacen la cama se consideran infelices.

Flores frescas

Rutgers realizó un estudio sobre la influencia de las flores frescas en los sentimientos de felicidad. Resulta que las flores despiertan emociones agradables. Contribuyen a una mayor satisfacción con y en la vida. 

Velas con aroma a vainilla

Un estudio de Chemical Senses demostró que el aroma de una vela influye en el estado de ánimo de una persona. Muchos de nosotros encendemos una vela después de un día estresante para relajarnos. Las velas perfumadas contribuyen a crear una sensación agradable.

Fotos de los viejos tiempos

Mirar fotos antiguas puede hacer que uno se sienta feliz y crear un estado de ánimo tranquilo. Así que saca esa gran caja de fotos de los viejos tiempos. Escoge unos cuantos y haz un alegre collage. 

Menos es más

Existe una clara relación entre los niveles elevados de cortisol (la hormona del estrés) y las mujeres que abarrotan sus casas de cosas. Más cosas crean más estrés en las mujeres. Así que busca una bolsa de basura y tira algunas cosas. 

Un diario

Escribir un diario te hace más feliz. Las investigaciones han demostrado que leer en la agenda genera una sensación de mayor felicidad. Hoy en día, existen bonitos y elegantes cuadernos. Elija uno que combine con su interior. Colócalo en una mesa con un bonito bolígrafo y, por ejemplo, un ramo de flores frescas. Esto crea una viñeta alegre.

Aromas florales

Según los estudios, los aromas florales aumentan la sensación de felicidad. Los receptores olfativos de la nariz están conectados con la parte del cerebro que determina las emociones. Es aconsejable comprar un perfume floral para la casa o un ambientador.

Todos estos consejos se basan en investigaciones científicas. A continuación, una lista de lo que hacen los diseñadores para crear un "hogar feliz". El Hogar Feliz debe ser cálido, elegante y tranquilo.

UN HOGAR FELIZ SEGÚN LOS DISEÑADORES

La naturaleza en el hogar

Estar en la naturaleza ayuda a reducir la inflamación, mejora la concentración y restablece la energía mental. Así pues, lleve un poco de naturaleza a su casa. Añade algunas plantas para aportar verdor. ¿No tienes un pulgar verde? Elige plantas de bajo mantenimiento como las suculentas y las que viven del aire. Los diseñadores y los científicos coinciden en que las flores frescas afectan positivamente al estado de ánimo. 

Brillante y luminoso

Los diseñadores recomiendan un espacio luminoso si quieres sentirte más feliz en tu casa. Un buen ejemplo es la tendencia del diseño escandinavo. Destacar la luz natural que entra en la vivienda. Por ejemplo, utilizando espejos en lugares estratégicos para reflejar la luz del día. ¿No hay luz natural, o es escasa, que entre? Entonces, intenta utilizar blancos cálidos y evitar los tonos fríos.

Un poco de color

Algunos nos sentimos felices con un poco de color en nuestra casa. Los colores saturados funcionan muy bien. Descubre qué color te hace sentir feliz. Utilice este tono para pintar algunas paredes, por ejemplo. Aunque esta tonalidad sea poco habitual en los hogares. Sea audaz y deje que su casa sea el espejo de su personalidad.

Fondo neutro

Un fondo neutro aporta alegría a tu hogar. Acentúa el arte, las fotos y los objetos más queridos. Verlos sobre un fondo neutro evoca recuerdos y emociones positivas. Sin embargo, asegúrate de deshacerte de cualquier objeto de tu casa que ya no refleje tu personalidad contemporánea.

Simetría

La simetría aporta estructura a la vida cotidiana, a veces desordenada. Da una sensación de confort y orden. Nuestro cerebro responde mejor a una simetría de 3 elementos. Recuerda este número si quieres crear viñetas o arreglos simétricos. Algunos diseñadores encuentran divertido colocar un elemento ligeramente fuera de la simetría. Según ellos, este giro añade diversión y atractivo visual.

Un espacio privado para sentirse bien

Es bueno crear un espacio personal en tu casa donde te sientas cómodo. Aquí podrá relajarse, evadirse y relajarse. Depende de cada persona cuál es ese espacio feliz. Puede ser un rincón de lectura, un baño para mimarse, etc. 

Deshágase de las cosas no deseadas

Los diseñadores están de acuerdo en que si quieres crear un lugar feliz, tienes que deshacerte de todas las cosas que te han quedado pequeñas. Conserva las cosas que te dan placer o que sirven para un propósito específico. Esto mejorará su bienestar psicológico y físico.

El equipo de Orange Villas le desea que se divierta en su Happy Home.

(traducido con DeepL)