¡España es el país más sano del mundo!

Los periódicos estaban llenos la semana pasada; España ha sido declarado el país más sano del mundo. La agencia de prensa estadounidense Bloomberg presentó estos resultados, comparando y sumando informes de investigación de la Organización Mundial de la Salud, las Naciones Unidas y el Banco Mundial, entre otros. Factores como los hábitos alimenticios, el suministro de aire y agua limpia, la salud mental y la esperanza de vida se incluyeron en los resultados. 

España debe, entre otras cosas, el primer lugar a la dieta mediterránea. Las frutas y vegetales sin procesar, las nueces, el pescado fresco y el aceite de oliva reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y previenen enfermedades como la diabetes. Aparte del hecho de que los españoles no tienen que acudir al médico con tanta frecuencia, la atención médica también es muy buena cuando tienen que hacerlo. España, donde puede elegir entre un seguro privado o público, tiene muchos médicos especializados y buenas clínicas. 

Incluso cuando observamos el clima, no es sorprendente que las personas se sientan saludables y felices en España; Principalmente en las costas, donde las temperaturas son agradables y la gente vive afuera todo el año. La combinación de mar y montaña, la presencia de ciertas plantas y árboles y el agradable clima mediterráneo garantizan cielos especialmente puros. Las personas también reciben una gran cantidad de vitamina D y la "hormona feliz" Serotonina todos los días. No es por nada que la gente suele ir a España por solucionar  problemas de salud. Las quejas tales como problemas respiratorios, eccema, reumatismo y exceso de entrenamiento a menudo se reducen considerablemente en las ciudades costeras españolas. 

En la edición anterior del Índice de país más saludable de Bloomberg (2017), Italia seguía siendo el número uno, pero ese país ahora cayó al segundo lugar. Los Países Bajos terminaron en el número 15 y Bélgica en el número 28. Con una edad de 86 años, España tiene la mayor esperanza de vida en Europa. Si quieres envejecer de una manera saludable, lo mejor es irte a España y llenar los días comiendo pescado y ensaladas frescas fritas en aceite de oliva. Luego, preferiblemente en una terraza junto al mar, donde se captura suficiente vitamina D y se respira aire puro. No suena mal, ¿verdad?